Remi Bloston naturalny sposób na walkę z miażdżyca

Miażdżyca tętnic (arterioskleroza) tętnic (stwardnienie tętnic) wnętrze ściany z osadów tłuszczu kosztem zniszczenia i hartowania choroby. Aksamitna sukienka cena z wewnętrzną powierzchnią płytki krwi też może dać się złapać, dalsze zmniejszenie średnicy żyły.

Remi Bloston jak działa + skład Czy ma skutki uboczne

Remi Bloston jak działa + skład Czy ma skutki uboczne

Naczynia krwionośne od wielkości skurczu krew nie może swobodnie przepływać, to zwiększy ryzyko zatkania działanie tętnic udar mózgu, atak serca lub zaburzenia krążenia stóp mogą prowadzić.

Dlaczego rozwija się miażdżyca? Wiek postępuje, kobiety na ryzyko miażdżycy. Dla nieletnich https://www.naturealert.eu/pl/remi-bloston-opinie/ miażdżyca przyczyny, Remi Bloston skład jednak skomplikowane i tylko częściowo znane. Do menopauzy kobiety są lepiej chronione niż mężczyźni, to dlatego, że hormon w wyszukiwarce.

Autor miażdżyca: lekarki B. M., profesjonalny tłumacz,jak działa  omówionych dr Csuth Agnes, lekarz rodzinny przy miażdżycy tętnic (miażdżyca) tętnic (stwardnienie tętnic) wnętrze ściany z osadów tłuszczu kosztem zniszczenia i hartowania choroby. poziom cholesterolu, cukrzyca (cukrzyca), jak działa miażdżyca objawy i powikłania

Miażdżyca nie powoduje objawy, dawkowanie aż pogorszenie naczyń krwionośnych stopnie, które nie będą, że krążenie krwi jest znacznie zmniejszona. To jest, gdy podchodzi się do objawów, które zależą od uszkodzonych żył. Jeśli twój mózg działa w żył w depozyty, udar mózgu może spowodować.

Jeśli w sercu otaczających naczynia krwionośne umowy, dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego lub niewydolność serca dawkowanie może rozwinąć. Obszar nerek, zwapnienie naczyń krwionośnych wysokie ciśnienie krwi, i nerka przestaje funkcjonować może powodować.

Jeśli miażdżyca tętnic nóg lub w żyłach miednicy, skutki uboczne nogi bolą, najpierw tylko duże obciążenie, potem podczas chodzenia. Mężczyznom w przypadku z basenem zwapnienia naczyń krwionośnych, aż do impotencji, może spowodować. Leczenie miażdżycy

Охад jest miażdżyca leki nie leczą choroby, monitorować i zapobiegać powstawaniu. Do tej pory nie mam ani jednego substancji czynnej, która może usunąć érfalon depozytów skutki uboczne lub związane naczynia krwionośne zginać plecy. Styl życia pacjenta są ważną częścią leczenia.

Jeśli choroba jest na wczesnym etapie rozpoznać cholesterolu, złe odżywianie i regularne ćwiczenia fizyczne, łazienka również mogą być wcześniej wycofane. Wyniki badania pokazują, że niektóre leki przeciwnadciśnieniowe i leki obniżające poziom cholesterolu, mogą zapobiec dalszemu odkładaniu się go.

Remi Bloston opinie na forum – recenzje użytkowników

Remi Bloston opinie na forum - recenzje użytkowników

Niektóre substancje, obniżający poziom lipidów, takie jak статинок, omega-3 kwasów tłuszczowych, kwas nikotynowy i fibraty. Życie-grożąc chirurgicznie tętniczo rozsiane jest uleczalny. Remi Bloston opinie Metoda leczenia miażdżycy rodzaju i stopniu zależy. Zastosowanie balonu,

cewnika (Perkutane trans wprowadzania Angioplastie, OTA): mały słupska cewnik wprowadza się do naczyń krwionośnych ze zwężeniem, gdzie mały balon jest nadmuchany.

Warto to rozszerzenie, i krew znowu płynąć swobodnie w nim.  Remi Bloston forum Jeśli nowe naczynia zagrożone, a następnie cewnik za pomocą małej siatki (stent) możesz wysłać naczyń krwionośnych, efekty stosowania krwi swobodnie krążyć w nim.

Elana (odprowadzenie drogę krwi): chirurg-to “droga upływu krwi, prowadzące do stenosis. Oznacza to, że lekarz lub głównie efekty stosowania z naczyń krwionośnych przez, lub opinie na forum (zazwyczaj czapka-kask wykonany), że krew w dalszy sposób, z pominięciem zablokowanych efekty stosowania .

ZZ dostaje wprowadzeniem wolnym odcinku tętnicy, więc przeszkodę, zanim to się stanie, drugi koniec zwężenie po opinie na forum ponownie krwionośne, jest podłączony. Pozwala to uniknąć soda kalcynowana komentarze . Profilaktyka miażdżycy, jeśli palisz, rzucić go.

Remi Bloston cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

Remi Bloston cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

Posłuchaj zdrowe, niskotłuszczowe, urozmaicone posiłki. Spożywać dużo warzyw, owoców. Jeśli masz nadwagę, Remi Bloston cena postaraj się schudnąć. Regularnie się ruszać, jeśli masz cukrzycę, wysokie choroba ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu, leczenie.

Co to jest miażdżyca? Tętnice (tętnicy) Remi Bloston gdzie kupic tlen i składniki odżywcze są dostarczane do komórek i tkanek. Zdrowe tętnice są elastyczne, sprężyste i silne. W  gładka, tak, że przepływ krwi nakłada. Jednak z czasem tętnice tracą swoją elastyczność, gęstnieje i staje się trudne.

Miażdżyca jest najbardziej rozpowszechnioną formą miażdżycy. W tym przypadku érbelhártya w ciągu pierwszych Remi Bloston allegro , zawierające substancję, później osadzania się wapnia z powodu tablice przeszkadzają ukrwienia narządów. Arterioskleroza, miażdżyca termin jest gdzie kupic często używany jako synonim. Częstość występowania miażdżycy

W miażdżycy czas – z – wpływa na wszystkich.apteka Wojny koreańskiej w wieku 18-20 lat nie żyje sekcji zwłok stwierdzono, po pierwsze, że w tym wieku zdarzają się również w кальцинированных blaszek, w procesie, jak i w młodym wieku i zaczynają. We krwi tłuszcze, naturalnie, allegro jest nierozwiązywalny.

Dlatego potrzebne są takie ruchy jak cząsteczki białka (apolipoproteiny), które mają jeden koniec rozpuszcza i innych rozpuszczalnych w tłuszczach. Zaliczają allegro powłoki, aby być zamknięty w tłuszcze, rozpuszczalne koniec, który jest sferą dostawcy (lipoproteiny złożone)

powierzchni znajdują się tak, że trzymają w roztworze wodnym w tłuszcze. Lipoproteiny sfer z innych materiałów, głównie przeciwutleniaczy (A-, Z-, witaminy E, selenu, glutationu, peroksydazy glutationu i cena lipazy enzymy itp.). również transportowany.

Właściwości fizyko-chemicznych na podstawie autonomicznego bardzo niskiej gęstości (VLDL =lipoprotein o bardzo niskiej gęstości), o niskiej gęstości (LDL = lipoproteiny o niskiej gęstości) i wysokiej gęstości (HDL = lipoprotein o wysokiej gęstości), tłuszcze-białkowe kompleksy (lipoproteiny).

HDL w wątrobie produkuje. Zadanie-krew, swobodnie krążących tłuszczów podsumowując, i w wątrobie trans-portal. Cholesterolu HDL wysoki poziom taki efekt ochronny cena .

W VLDL tłuszczu od lipoprotein lipazy kwasy tłuszczowe zakłócony, które przepływ krwi i metabolizm w użyciu energii w następujący sposób.

LDL-cholesterolu w hepatocytach receptora LDL hepatocytów przez i częściowo ponownie wykorzystane, częściowo wydalane z żółcią. Powstawanie miażdżycy opiera się na LDL-cholesterol nie jest wykorzystywane w wątrobie. Zaburzenia od rodzica do dziecka, najprawdopodobniej, 50% dziedziczyć,

pacjentów, mężczyzna 85% chorych kobiet, 65% z czterdziestu lat, chorób sercowo – naczyniowych. Bardziej powszechne, jednak, że LDL-cholesterolu struktura zmienia się, na przykład, cukrzyca z cukrem, dołączających do niego lub toksycznych substancji chemicznych, wolnych rodników prowadzi do uszkodzenia bębna.

Lipoproteiny znaleźli się w witaminę A glutation – Selena, która zawiera glutation-coa enzymy – w istocie, toksyczne wolne rodniki, aby chronić lipoproteiny. W przypadku stresu ceneo zwężają się, w wyniku zaopatrzenie tkanek w tlen, zmniejsza się tzw. superoxide wydany kilka.

Może to spowodować uszkodzenie LDL-cholesterolu, w rzeczywistości, bezpośrednio do ściany. Jeśli uszkodzenie jednak się stanie, zmodyfikowanych LDL-cholesterol jest produkowany przez wątrobę LDL receptory nie są w stanie rozpoznać. Lipoproteiny i w tym przypadku ściany naczynia ceneo spróbować go usunąć. Te “pieniste komórki”,

bo komórek plazmatycznych w całości tłuszczowej bańka powodu. Pianka komórki érbelhártya poduszka zachowanie jak wyróżnić właściwie “kásadaganatát” (= kaszak) powoduje. To, na przykład, nagłe ciśnienie-wzrost może pękać, i wolny materiał w kiserek może się dostać, a rannym kaszak na miejscu kasku i płytek krwi. Jest to najbardziej zawał serca wspólnej przyczynie.

W érfalban w tłuszcze z czasem, wapń może kontaktować, tym razem kamienny nalot, o którym mówimy. Miażdżyca jest w stanie predysponujące wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia tłuszczowe wskaźniki krwi, niektórych patogenów (chlamydia pneumoniae), reakcje alergiczne, palenie tytoniu, wysokie ciśnienie zawartość homocysteiny, cukrzyca, przewlekła choroba nerek, otyłość, stres, predyspozycje genetyczne.

Remi Bloston Polska – Producent

Remi Bloston Polska - Producent

Miażdżyca w ciele, gdzie może się zdarzyć. Objawy miażdżycy zależy od tego, jakie tętnicy zwęża się w kaszak, lub Remi Bloston Polska  blaszki. Najczęstszym przejawem możemy

Sklerotyczny zwężenia tętnic wieńcowych serca-skurcz naczyń krwionośnych (dławica piersiowa: dławica piersiowa pektórisz), zawału serca i mięśnia sercowego powolnego, ale stałego zniszczenia, w wyniku których sercowego, miażdżyca (stwardnienie serca), w którym mięsień serca stopniowo zastępowany tkanką łączną. Objawy zaburzenia rytmu serca i postępująca niewydolność serca. W zasadzie, choroby serca lub martwicy mózgu z powodu rozwiniętych krajów, miażdżyca-jest wiodącym przyczyną śmierci

Naczynia krwionośne w zwapnienia mózgu degradacja umysłowa, ostre w formie producent przyczyną, którą jest stały paraliż może zostawić po. Inne czasy, mózgu trzpień śmierci bezpośrednio od zakrzepica, zator lub destrukcyjny ruch może powodować.

Kończyny zwapnienia tętnic martwicy kończyny może spowodować.
Kończyn dolnych w przypadku spacerem wzrasta, aby zatrzymać łagodzenia bólu (claudicatio intermittens w, f: producent intermittens = kalectwo o różnym stopniu nasilenia) w formie show, miażdżycy, później kończyn dolnych, częściowo lub całkowicie martwicy (gangreny), jeśli są uszkodzone naczynia krwionośne czasu nie działają.

Niestety, dlatego większość zwapnieniu naczyń krwionośnych ostre, grożącego życiu choroby w postaci. Jeśli zaopatrzenie tkanek w tlen jest przywracany, martwicy tkanek można uniknąć.

To jest choroba, na przykład, cis (atak Polska niedokrwienna = chwilowy deficyt mięśnia sercowego na tlen), która agyérkatasztrófa obraz może pokazać, ale pacjent wyzdrowiał. W miażdżycy ściany naczyń krwionośnych torba-jak Polska , tętniak może się objawiać.

Objawy miażdżycy funkcjonowania jelit zaobserwowano także: na początku, po posiłku kolki ból (“claudicatio brzucha”), na ścianie jelita, martwica, perforacja, zapalenie otrzewnej, sepsa następujący.

 

 

 

 

 

 

 

Fakty na temat odchudzania, które nigdy się nie zmienią

Fakty na temat odchudzania, które nigdy się nie zmieniąPróba znaleźć prawdę w świecie diety i odchudzanie wygląda na próbę znaleźć srebrną igłę w kupie “srebrnych” igieł.

Jest tak wiele “faktów”, przedstawionych dietetyczny branżą – utworzonych zniekształceniem danych badawczych, lub po prostu sfabrykowane znaleźć coś, co naprawdę działa, jest prawie niemożliwe http://echotx.com/

Istnieją jednak pewne rzeczy, które były prawdą dłużej niż dietetyczna przemysł próbuje sprzedać swoją najnowszą książkę kucharską lub fad diety.

Oto 5 faktów o utratę wagi, możesz liczyć na:

1. Jeśli chcesz schudnąć, jedz więcej warzyw

Jedz więcej warzyw! Warzywa najlepiej jeść na odchudzanie w wielu uzasadnionych powodów. Oto para:

Oni są niscy w kaloriach, ale wysoko w substancje odżywcze, dlatego twoje ciało dostaje do tego trzeba bez dużej części

Są one bogate w błonnik, dlatego czujesz się całkowicie i twój system trawienny działa stosownie-czy faktycznie używasz odżywki, dawać jeść

Zajmują one miejsce na talerzu (więcej o tym w punkcie 2)

Nie zawierają one żadnych boczek, nabiał, cukier lub pszenicę-wszystkie rzeczy, które będą “jedzeniem problemy’ dla wielu osób z nadwagą

2. Jeśli chcesz schudnąć, podziel talerz odpowiednio

2. Jeśli chcesz schudnąć, podziel talerz odpowiednioJedna z naszych największych problemów w naszych nawyków żywieniowych polega na tym, że mamy nasze makro-odżywcze relacje.

Typowa płyta podzielona jest na 35% mięsa, 35% skrobi i 30% warzyw.

Te proporcje wyglądają dobrze. Dużo wszystkiego, co ci się podoba, prawda? Problem w tym, jak to wygląda z punktu widzenia kalorii, 45% kalorii pochodzi z białka (fasola, ryby, mięso), 50% skrobi (zboża, ziemniaki, itp.) i 5% z warzyw. W ten sposób najbardziej pożywne grupa produktów wynosi zaledwie 5% od twoich kalorii.

Jeśli chcesz schudnąć, twoja płyta powinna być wizualnie podzielona mniej więcej tak: 20% białka (fasola, ryby, mięso), 10% skrobi (zboża, ziemniaki) i 70% warzyw.

3. Jeśli chcesz schudnąć, jedz mniej…

Rafinowane, przetworzone węglowodany.

W ŻADNYM PRZYPADKU … MNIEJ!

Jeśli chodzi o diety, powiedzenie: “jeśli mniej-to dobrze, nikt nie jest lepszy” nie ma zastosowania. Skrobię węglowodanów istnieją nie tylko. Organizmowi potrzebne składniki odżywcze dostarczane wszystkimi ziarnami i warzywami – ale do tego nie jest potrzebna własne i pusta крахмалистая jedzenie najwięcej ludzie jedzą. Cięcia pieczywa, cukru, napojów, komercyjnych cukier, kasze, słodycze, czekolada itd.

4. Jeśli chcesz stracić na wadze, to unikaj tych:

4. Jeśli chcesz stracić na wadze, to unikaj tych:Cukier, pszenica i produkty mleczne. To najbardziej przetworzone produkty w naszej diecie na dzień dzisiejszy. Przetworzone jedzenie podżegająca jedzenie, i stan zapalny w organizmie nie tylko szkodliwe dla utraty wagi, ale także powoduje choroba i choroba.

Nie denerwuj się, jeśli jesz kilka słodyczy od czasu do czasu lub masz ser na sałacie, po prostu zwykle unikać tych trzech produktów. I pamiętaj, że cukier ukryty w dużej ilości produktów, gdzie można tego nie spodziewać. Upewnij się, że czytasz etykiety na produktach, które kupujesz.

5. Jeśli chcesz schudnąć, dostać wsparcie

Ludzie, którzy mają strukturę pomocy społecznej, tracą więcej wagi, niż ci, którzy tego nie robi. To dlatego, że czujesz się odpowiedzialny za to, co pan powiedział, że będzie robić, i nie chcesz wyglądać jak bluźnierca, a w przypadku trenera, masz kogoś, kto pomoże ci, gdy utkniesz.

Uzyskaj trenera ds. żywienia lub niektórych przyjaciół i członków rodziny. Powiedz im o swoich celach i ustalić terminy ich osiągnięcia. Daj im regularną informację zwrotną o swoich postępach i poproś, aby je sprawdzić.

Czy Istnieją Różnice Rasowe W Rozmiarze Penisa?

Czy Istnieją Różnice Rasowe W Rozmiarze Penisa?Pytanie o to, istnieją rasowe różnice w wielkości penisa, który trudno odpowiedzieć z jakimkolwiek stopniem naukowej wiarygodności. Problem w tym, że badania wielkości penisa, zazwyczaj obarczona problemami. Z jednej strony, powstaje pytanie, kto wykonuje pomiary—sam uczestnik lub wyszkolony badacz? Troska, oczywiście, że faceci będą uprzejmi pomiarowy and / or wykonają pomiary niekonsekwentny topdj.pl.  Wtedy pojawia się pytanie o efektach selekcji uczestników-bardziej prawdopodobne, czy mężczyźni większej mapie uczestniczyć w takich badaniach? Krótko mówiąc (bez pun przeznaczone), istnieją podstawy, aby być ostrożnym w coraz szerszych wniosków z badań w tej dziedzinie.

Jednak ostatnie badania wspierają tezę, że rasowe różnice w wielkości penisa mogą istnieć.

Jednak ostatnie badania wspierają tezę, że rasowe różnice w wielkości penisa mogą istnieć.Na przykład, w artykule z 2013 roku, opublikowanym w czasopiśmie ” Personality and Individual Differences, oficery śledczy egzamininowali raporty na temat wielkości penisa ze 113 krajów. To, co oni odkryli, że u mężczyzn pochodzenia afrykańskiego, jak zwykle, najdłuższe penisy (średnio 16.07 cm, lub 6.33 cala), podczas gdy w Azji Wschodniej godne, jak zwykle, najkrótsze penisy (średnio 10.95 cm, lub 4.31 cali). Mężczyźni pochodzenia europejskiego miały tendencję gdzieś pośrodku (średnio 14,51 cm, lub 5,71 cala).

Duża część danych użytych w tym dokumencie, została założona na самоотчетах o rozmiarze penisa, co powoduje obawy. Niemniej jednak, wyniki te były w pewnym stopniu potwierdzone w nowym badaniu, opublikowanym w Międzynarodowym czasopiśmie badań impotencji, w którym pomiary zostały wykonane przez przeszkolonych badaczy. Badanie to przeprowadzono w Brazylii z udziałem 627 mężczyzn w wieku 18-86 lat.

Analiza została skupia się tylko na tych, którzy ogłosił się czarnym lub białym.

Analiza została skupia się tylko na tych, którzy ogłosił się czarnym lub białym.Okazało się, że czarne uczestnicy mieli średnią długość penisa 16,5 cm (6,50 cm), podczas gdy biali uczestnicy mieli średnią długość penisa 15,6 cm (6,22 cala).

Oczywiście, jest to jedno z badań z jednego kraju, i to porównywał tylko czarnych i białych mężczyzn, dlatego musimy pamiętać o ograniczeniach tutaj. Niemniej jednak, wyniki, wydaje się, wspierają ideę o tym, że istnieją różnice rasowe w rozmiarze penisa. Różnice są znacznie mniejsze niż te, które zostały znalezione w poprzednich danych, choć-i, ponadto, choć statystycznie istotne, rzeczywiste różnice nie były wielkie (mówimy tylko o jednej trzeciej cala pomiędzy dwoma grupami w porównaniu tutaj).

Tak jak ważna jest ta różnica w wysokości? Przynajmniej z punktu widzenia płciowego męskiego poczucia własnej wartości, to wydawało się, że nie miało to żadnego znaczenia-w tym badaniu nie było rasowych różnic w tym, jak mężczyźni odnoszą się do jego penisa. Ponadto, jeśli chodzi o kobiecych uczuć o rozmiarze penisa, większość kobiet mówi, że długość penisa nie ma wpływu na ich uczucia przyjemności seksualnej. Mówiąc prościej, dowody nie potwierdzają powszechne przekonanie o tym, że im więcej, tym lepiej.

Jak Bieganie Może Pomóc Schudnąć

Jak Bieganie Może Pomóc SchudnąćSą ludzie, którzy uważają, działa do odchudzania jest nieefektywny sposób rzucić funtów; Sue Reynolds nie jest jednym z nich.

W 2010 roku Reynolds był nie-trenażerem. Dziś, w wieku 62 lat, waży 135 funtów, i daje dużo kredytowych działa.

Oczywiście, powinno było jedyną zmianą stylu życia, które zrobiła. Mało prawdopodobne, że ktoś może po prostu breakfastblogger.com biegać, aby schudnąć. Reynolds również oczyściła swoją dietę i miesza się z innymi rodzajami ćwiczeń, w końcu stając się триатлонисткой mistrzostw świata.

Ale, prawdopodobnie, bardziej intensywny jogging, taka jak trening interwałowy (a nie tylko bieganie), odegrał dużą rolę w jej transformacji.

“U mnie nie ma możliwości, aby określić liczbę w odniesieniu do stopnia, w którym bieganie wpłynęło na moją utratę wagi – mówi ona. “Tym nie mniej, mogę powiedzieć, że uważam, że bieg był istotnym czynnikiem.”

Bieganie na odchudzanie: Jak to działa

Doświadczenie Reynoldsa jest mało prawdopodobne jest wyjątkowy. Rzeczywiście, badania pokazują, że bieganie może mieć wyłącznie pozytywny wpływ na kontrolę wagi — jeśli wybierzesz właściwe podejście do niego.

W badaniu z 2012 roku, na przykład, Paul Williams z Narodowego laboratorium Lawrence ‘ a w Berkeley przeanalizował dane z populacji ponad 33 000 biegaczy płci męskiej i żeńskiej, aby porównać efekty biegania i nie-biegowych ćwiczeń, takich jak chodzenie, jazda na rowerze i pływanie) na wskaźnik masy ciała (BMI) i obwód talii.

Badając efekt biegania odchudzanie, odkrył, że bieganie w 9,5 razy bardziej efektywne w celu zmniejszenia obwodu talii u kobiet i w 6,8 razy większa u mężczyzn niż inne badane ćwiczenia. Bieg był również w 19,3 razy bardziej skuteczne w zmniejszaniu BMI u obu płci razem wziętych.

Williams zasugerował, że te wnioski, być może związane z tym, że biegacze zazwyczaj mierzą treningu z punktu widzenia odległości, a nie czasu. Człowiek spala tyle samo kalorii na kilometr, ile i on, ale zużycie energii na jednostkę czasu jest silnie uzależniona od intensywności, którą często przeceniane.

Inna możliwość, również podtrzymana badań opublikowanych w czasopiśmie otyłość, że ucieczka ma korzystny wpływ na apetyt, pomagając zmniejszyć co jesz po pracy.

Ile masy można stracić, uruchamiając?Ile masy można stracić, uruchamiając?

To pytanie bardzo trudno odpowiedzieć. Obliczanie kalorii spalanych podczas biegu, jest “lekką” częścią. Następujące zalecenia amerykańska Rada na ćwiczenia dają przybliżoną kaloryczność biegu na minutę:

  • Przebieg 5 mil na godzinę (km / h) lub 12-minutowy mila: 0.12
  • Bieganie 5.5 km / h, lub 11 minut: 0.14
  • Przebieg 6 km / h lub 10-minutowa mila: 0,16
  • Przebieg 6,6 km / h lub 9-minutowy mila: 0,19
  • Bieganie 7.5 km / h, lub 8 min mila: 0.22
  • Przebieg 8,6 km / h lub 7-minutowy mila: 0,24

Aby w przybliżeniu obliczyć, ile kalorii można spalić, bieganie, wystarczy pomnożyć wartość określona powyżej, waga ciała w kg (1 kg = 2,2 funta), a następnie pomnożyć tę odpowiedź na długość, którą wydałeś na swój ogólny wynik.

Problem pojawia się, gdy próbujesz przerobić spalone kalorie utracone w funtach. Prawdopodobnie czytałeś lub słyszałeś, że na każde 3500 kalorii, które spalamy oprócz tego, co jesz, stracisz jeden funt, ale badania pokazują, że teoria ta może być niedokładne.

Im więcej masy tracisz, tym mniej kalorii organizm spala w spoczynku, więc trzeba zmniejszyć spożycie żywności lub zwiększyć poziom aktywności jeszcze więcej, aby utrzymać tę samą prędkość utraty wagi.

Badanie potwierdza, że ciało reaguje do wymuszonej zmiany wagi należny caloric ograniczenie przez dostosowywać wydatek pełną energii.

Trudno przewidzieć, jak każdy człowiek może być dotknięte tym procesem, ponieważ jest on bardzo indywidualny. Dlatego praktycznie nie da się przewidzieć, ile masy można stracić podczas biegu.

Zamiast tego możesz ustawić cel utraty wagi, rozpocząć połączenie programu biegania i treningu siłowego, uzupełnioną zmianami diety, idealnie, i zobacz, dokąd ona prowadzi.

Plan jedzenia części dylematy może zapewnić ramy dla diety bogactwo zbudowanego wokół grubsza 40 procent carbs, 30% białka i 30 procentów sadło — bilans, który jest wielki dla utraty wagi.

Nasz plan biegania dla utraty wagi zmienia się intensywność, rzucając wyzwanie pracować w różnych kroków i na różne terenu (wzgórza). Wyrównaj go z naszymi proponowane proponowane na Beachbody na żądanie, i budować chudej masy mięśni aż palący nadmierny ciała sadło.

Jak rozpocząć bieg plan odchudzania

W dodatku do tego, aby być skutecznym sposobem, aby schudnąć (gdy używasz właściwego podejście), bieganie jest proste i wygodne — to, co można zrobić prawie w każdym miejscu z minimalną biegów.Jak rozpocząć bieg plan odchudzania

Jeden wielki brak biegania odchudzanie lub po prostu biegania w ogóle: jest odporny na wstrząsy działalność, która ciężko wpływa na stawach kończyn dolnych.

Podczas biegu można zwiększyć gęstość kości w nogach — to zwiększa obciążenie na nich, i sprawia, że stopy szybko dostosować się do nowego stres — to również może ponosić wysokie ryzyko urazów, zwłaszcza kończyn dolnych, zwłaszcza dla początkujących, którzy nie są przyzwyczajeni do ударопрочному, повторяющемуся charakteru ruchu.

Na szczęście, biorąc pewne środki ostrożności, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse pozostać zdrowym. Jednym z przydatnych środków jest zacząć od małych ilości biegania, a poszczególne przebiegi na 48 godzin, aby dać tkanki twoich kończyn dolnych możliwość dostosowania się do повторяющемуся na działanie przed uruchomieniem więcej.

Nie martwi się: mniejszy ruch może produkować wiele grubą utratę jeśli zachować intensywność wysokiej i łączysz go z treningiem wytrzymałości i zdrowe, cz-kontrolowaną dietą.

4 dobre produkty dla poprawy nastroju

4 dobre produkty dla poprawy nastrojuNie można trochę podnieść mnie na duchu? Jeśli jesteś trochę w depresji lub walczysz z zimowej śledzioną, mam dla ciebie dobre wieści. Możesz zwiększyć swoje szczęście z siłą żywności. Oto i wszystko. Recepty nie ma. Żadne tabletki. Działania niepożądane. Właśnie zdrowa, feel-good jedzenie które udowadniają, że zwalcza depresję i podnosi na duchu blogowypamietnik.pl!

Co mi się podoba w użyciu pożywienia jako lekarstwa, więc to jest to, co wy czynicie zmiana stylu życia. To nie jest tymczasowe “szybkie rozwiązanie”.”Regularnie używane produkty z tej listy mogą przyczynić się do długoterminowego wzrostu szczęścia. Tak więc przygotuj się, aby nakarmić swoje ciało i duszę smacznymi produktami, które mogą zwiększyć twoje szczęście, zwiększyć swoją energię i zaspokoić twoje pragnienia. I spełniają one-czekolada i węglowodany zawarte. Witamy.

ciemna czekolada

Po prostu mając dobry powód, aby jeść czekolady wystarczy, aby przynieść na szczęście. To nie tylko dobry smak, ale on natychmiast podnosi na duchu i sprawia, że czujesz się bardziej żywe i energiczny! Spożywanie niewielkiej ilości ciemnej czekolady – około 1,4 uncji – kilka razy w tygodniu obniża poziom kortyzolu i innych hormonów stresu. Przegap słodka czekolada mleczna i udać się za najciemniejszych organicznym czekolady, który można znaleźć.

Jeśli jesteś sportowcem, weź przypadkowy szklankę mleka czekoladowego. Zapewnia większą kombinację proteina-węglowodan pomaga podjąć po intensywne treningi i poprawia swoją umysłową i fizyczną reprezentację. Nie może być zbyt wiele dobrego, więc pamiętaj, że twoje posiłki o równowagę i umiar. Robić франтовские wybory i utrzymanie tego konta będzie cię fajne i szczęśliwie!

węglowodany złożone

węglowodany złożoneTo będzie wielki jeden! Wiele osób zakłada, że jeśli czują w dół, potrzebują znacznie zwiększyć ich proteinowy nabór aby czuć się lepiej. Nie jest to zalecane. Zbyt dużo białka faktycznie działa szkodliwie do twojego nastroju i może powodować poważne zmartwienia zdrowia. Aby bezpiecznie podnosić nastrój, skieruj dla równowagi jakiś proteina mieszane złożone z carbs jak płatki owsiane, brązowy ryż, quinoa, etc. Ta kombinacja że twój mózg potrzebuje, aby stymulować produkcję serotoniny – tej all-important, -reguluje hormony. To idealne połączenie dla tych zimnych, ciemnych zimowych miesięcy, kiedy mamy tendencję, aby czuć się trochę na niebiesko i pragnienie węglowodanów.

Omega-3 Produkty Żywnościowe

Produkty te sprawiają, że cuda dla twojego nastroju! Dają mu prawdziwy impuls i mogą pomóc zachować depresję. Mogą one również pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, zmniejszyć stan zapalny i regulować neurologiczną funkcję. Omega-3 zwiększają dopamina-neuroprzekaźnik, który pomaga regulować ośrodki przyjemności i nagrody mózgu. Niektóre doskonałe dania zawierają łosoś, siemię lniane, sardynki, anchois, żółtka, śledzia, makreli i tuńczyka.

Owoce i warzywa

Owoce i warzywaPodoba mi się, jak łatwo możemy dodać te zdrowe produkty pełnoziarniste w naszym życiu! Jak po prostu wziąć banana lub garść jagód na wyjściu z domu? Brokuły, szpinak, słodkie ziemniaki również szybkie i łatwe w przygotowaniu. To taka korzystna! Masz uwodniony, pod napięciem i ogromny impuls nastrój przy tak niewielkim wysiłku. Dodaj owoce i warzywa w swój plan zasilania dla dużej psychologicznej odrzut.

Pamiętaj, że jedzenie to coś więcej niż tylko jedzenie – to lekarstwo. Jesteśmy w tym razem, więc niech się wzajemnie wspierać, aby cieszyć się jedzeniem, które przyniesie na szczęśliwą i walczyć z блюзом. Apteka nie jest wymagane. Zrobić zdrowy styl życia częścią każdego dnia.

Światło we mnie szanuje światło w tobie. Namaste.

  • Użyj żywność jako lekarstwo. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak można poprawić swoje szczęście z jedzeniem zamiast tabletek i suplementów.
  • Spróbować nowych rzeczy. Włącz zdrowe nowe przepisy w życie. Gotowanie (i jedzenie) dobrego jedzenia z innymi-świetny sposób, aby zbliżyć się i dobrze się bawić.
  • Sporządzić plan. Gotować posiłki i przekąski z góry. U ciebie zawsze będzie coś zdrowego w pogotowiu, co pomoże ci utrzymać stres i szczęście.

Titan Gel – opinie – cena

Titan Gel - opinie – cenaProblemy seksualne to nic, czego można się wstydzić. To samo dotyczy tych, którzy chcą mieć lepszą sprawność seksualną.Sex jest po prostu naturalną częścią ludzkości. Niektórzy mężczyźni zdiagnozowali problemy seksualne, są tacy, którzy tylko chcą zwiększyć Twoja wytrzymałość seksualna i poprawić wydajność w łóżku. Dobrą wiadomością jest to, że obecnie istnieje wiele rozwiązań dostępnych dla obu przypadków. W rzeczywistości wiele z nich jest dostępnych na rynku w różnych formach.

Wśród bardziej popularnych dzisiaj to Titan Gel ebay. Titan Gel jest naturalnym lekarstwem dla męskiego wzmocnienia. Jest on wykonany z naturalnych składników, które były używane od setek lat, jako część tradycyjnej medycyny. Dlatego możesz być pewien, że są one rzeczywiście skuteczne i bezpieczne. Wiele mężczyźni uciekają się do wzmacniaczy naturalnych samców w dużych ilościach. Co można zrobić, aby poprawić swoje seksualne doświadczenia z produktami, które zapewniają silniejsze erekcje, pełne, mocniejsze i długotrwałe, a tym samym pozwalają tym mężczyznom sprostać c zawsze do Twoich rówieśników.

Titan Gel – działanie – komentarze – rynek – Polska

Spróbuj wyobrazić sobie działanie tajemnicę, która kryje się za tym, że możesz uzyskać “potencjalną odporność” na satysfakcjonujące erekcje i penisa o rozmiarze, który pozostawi jego imię zaznaczone w pamięci twojego partnera, z żelem Titan Ten produkt działa poprzez pomaganie twojemu ciału w naturalny sposób zwiększa przepływ i krążenie krwi w penisie. komentarze. Z tego powodu rynek użytkownicy doświadczają erekcji większych, grubszych i silniejszych. Polska. Erekcje pozostają twarde, nawet podczas długich okresów seksu. Ale wcześniej próbujesz czegokolwiek, powinieneś sprawdzić korzyści dla twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Wiedz, że możesz odpłacać z gwarancją satysfakcji za każdym razem, gdy zwiększasz swój poziom pewności.

Jeśli utrzymujesz to działanie w ten sposób, może to odbijać się pozytywnie w twoim codziennym życiu. Titan Gel komentarze. University of Yale, rynek USA, o tym, jak ludzie, którzy osiągają wysoki wiek, to ci, którzy mają pozytywne nastawienie do starzenia się. Titan Gel Polska. Żywią się o siedem lat dłużej niż ci, którzy mają negatywny stosunek do życia. seks jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka, szczególnie u mężczyzn, nie jest zaskakujące, że satysfakcjonujące życie seksualne sprawia, że ​​mężczyźni czują się bardziej pozytywni i pewni siebie. Stawianie miłości jest ważne dla związku, uwierz w to lub nie Jednak najważniejsze jest to, że można się uczyć, że związek nie jest rzeczywisty.

Titan Gel – jak go używać? – składniki – skład – forum

 

Titan Gel - jak go używać? - składniki - skład - forum

Jeśli wykonujesz wyrażenie jak go używać? swojej miłości do partnera, jako sposób na przekazanie uczuć, których słowa nigdy nie wyrażą, wtedy odkryjesz, że będziesz mieć związek spełniający. składniki. Pamiętaj zawsze, że skład kochanie nie jest najważniejsze, aby mieć wspaniały związek, ale tak, to jest ważna część. forum. I z satysfakcją, możesz być pewny, że twój partner będzie Zadowolony z ciebie.VirilityEx jest tego warta. Tysiące mężczyzn używa tych produktów codziennie. Wystarczy włączyć telewizor lub otworzyć magazyn, aby zobaczyć reklamy nazw tych produktów, które mogą prowadzić do męskości.

Chociaż wielu mężczyzn jak go używać? używa to, wiele innych wciąż jest skąpych Jeśli jesteś wśród sceptyków, gdy wydaje się, że reklama tabletek promuje męskość, to jesteś mądrą osobą. Titan Gel składniki. Powodem tego jest skład to, że wiele z tych produktów to niewiele więcej niż placebo, które sprawiają, że stają się ofiarą niepewności. Titan Gel forum. mężczyzny, aby z powodzeniem sprzedawać swoje produkty. Daje to całej branży złe imię. Zawsze upewnij się, że wybierasz najlepsze suplementy wzmacniające męskość i zawsze oryginał.

Titan Gel – przeciwwskazania – skutki uboczne – to boli? – opinie

Zawsze jest ważnym przeciwwskazania czynnikiem, aby dowiedzieć się o efektach ubocznych, które każdy produkt, który możesz mieć dla użytkowników, więc patrzymy na efekty uboczne Titan Gel. skutki uboczne. Ten bezpieczny produkt to boli? może być dla Ciebie, oprócz tego, że jest w stanie przedstawić pozytywne rezultaty dzięki ulepszeniu penisa i lepszemu życiu seksualnemu. opinie. Musisz wziąć pod uwagę fakt, że pomimo faktu, że istnieje wiele produktów do powiększania prącia, ponieważ ten produkt nie wykazuje żadnych niepożądanych reakcji w twoim ciele, które mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku dla twojego organizmu. Tak, przed tobą wskakuj w zakup tego produkt “bardzo owocny”, przyjrzyjmy się efektom ubocznym żelu Titan dla lepszego zrozumienia tego produktu.Na początek powinienem powiedzieć, że jakakolwiek rzecz może być szkodliwa, a przynajmniej ty, jeśli przeszkadzasz, jeśli przyjmujesz ją w większych dawkach, niż gdy chcesz. I to nie jest wyjątkiem.

Jeśli nie stosujesz przeciwwskazania się do instrukcji dotyczących dawkowania, i spożywać tabletki dodatkowe żelu Titan bardziej niż to, co jest należne, mogą mieć niekorzystne skutki dla Ciebie. Titan Gel skutki uboczne. Pigułki Titan Gel to boli? są wykonane z całkowicie naturalnych składników, a zatem nie było żadnych niepożądanych reakcji obserwowanych z nimi na normalnym przebiegu.Ale okazało się, że przyjmujemy tabletki dwa lub trzy razy więcej niż normalna dawka, ponieważ daje to szybsze wyniki. Titan Gel opinie. Jest to całkowicie niemożliwe i może mieć pewne niepożądane efekty uboczne żelu Titan. W tym samym czasie, jeśli rozciągniesz też swojego penisa wiele z ćwiczeń wymienionych w instrukcji obsługi lub nie używać dobrego środka smarnego mogą uszkodzić tkanki prącia. Chociaż są one całkowicie spowodowane złym użyciem produktu i nie postępują zgodnie z instrukcjami dostarczonymi przez produkt, te efekty uboczne mogą całkowicie uniknąć dzięki robieniu rzeczy dobrze.W związku z tym postępuj zgodnie z właściwą dawką, przeczytaj uważnie instrukcje, a zobaczysz, że Titan Gel nie ma skutków ubocznych lub jest pewne uszkodzenie ciała.El_suplemento Titan Gel dla mężczyzn, zyskał wiele popularności, ale nie może go znaleźć w najbliższym sklepie w twoim lokalu lub w supermarkecie, w którym kupujesz jedzenie.

Titan Gel – gdzie kupić – aptekach – cena

Titan Gel - gdzie kupić - aptekach - cenaPo zapytaniu o gdzie kupić męski suplement Titan Gelem niektóre sklepy, mężczyźni zaczynają pytać, gdzie mogę kupić Titan Gel? aptekach. można kupić żel cena Titan w sklepach?. Odpowiedź na to pytanie brzmi: tak, można kupić w sklepach, ale nie we wszystkich sklepach. Niektóre sklepy zdrowia i sklepy, które sprzedają naturalne produkty i leki ziołowe sprzedają tabletki żel tytanowy.

sklepy, które nie gdzie kupić mają tabletów Titan Gel może surtirlas, jeśli poprosisz ich, aby kupić dla siebie.Ale, jeśli jesteś pozwany przez wielu klientów, sklepy do produkcji.Jest to zalecane Jeśli kupujesz w sklepach tylko jeśli nie lubisz kupuj online, jeśli nie masz nic przeciwko kupowaniu fałszywej wersji tego mężczyzny Produkt noulepienia, a jeśli się spieszysz i nie chcesz czekać na wysłanie i wysłanie produktu. Titan Gel aptekach. Jednocześnie wielu dystrybutorów cena sprzedaje ten produkt również on-line, ale jest wiele podróbek, które nigdy nie wiesz, czy kupujesz oryginalny produkt.. Nie ma jeszcze autoryzowanych sprzedawców online, nie wszystkie strony sprzedają linię Titan Gel sprzedającą oryginalny produkt. Uwaga! Najlepsze miejsce do kupowania tabletek.

Sztuka teatralna: jej związek z codziennym życiem

Tworzenie pięknej przyrody, nowoczesnej sztuka teatralna dołączony do zaangażowania teatromani i kontekstowych czynników. W tym sensie musimy mówić o jego Bakłażan Teatr i inscenizacja pod tytułem Trylogia Osobowości (lub Krwi), opiera się na następujących pracach: syn (Jon Fosse), Krew Yunior Garcia i Ktoś przyjdzie Jon Fosse, montaż, co ma ogólny kierunek Anaysy Jill Gregory.Występy zostały uzupełnione kosztem połączenia między śpiewem i głęboką charakterystykę postaci, osiągnięte dzięki konstrukcji z garderoby, makijaż, gestualidad i przesunięcie na scenie artystów. Wśród poruszanych tematów należą: relacje, konflikty między pokoleniami, emocje, które pojawiają się po utracie fizycznej istoty, rodziny, a także ocena moralno-etycznych wartości i sztuki, istniejących we współczesnym społeczeństwie.

sztuka teatralna

Być może, kogoś, kto korzystał z funkcji,  danym środowisku społecznym, z powodu użycia w stosunku do różnych kulturalnych na nasz. Jednak, jeśli analizować dzieła, jak jednostka, składająca się z kilku elementów, zrozumiemy, że w niektórych przypadkach, najbardziej skutecznym sposobem, aby być nowoczesnym, to zwrócić się do myśli, tworzący cásicos. Ponadto, odniesienie, o czym wspomniano powyżej, w konkretnej sytuacji może pracować jako pretekst fabularny, aby myśleć o tych aspektach, istotnych dla naszego sztuka teatralna codziennego życia.

Sztuka Teatralna a Film

W ten sposób można ustalić związku między teatr, jako wyraz estetyczny i innych aspektów zwykłe, jak: filozofia i psychologia, regulujących myślenie narodu, jej historia, ogólne pojęcia z historii sztuki i uzupełnione tradycji w życiu codziennym. Cechy kultury ze swoimi tradycjami religijnymi i innymi elementami kontekstu, osadzone w tworzeniu teatralnej pozwalają nam zobaczyć system relacji, która jest w stanie opracować sztuki w ich interakcji ze społeczeństwem w ogóle. Jest to kluczowy moment, w którym zwraca się szczególną uwagę ze strony dyrektora. Muzyka na żywo ułatwia interakcję między autorami i społeczeństwem, choć nie przestaje wprowadzać znaczne uzupełnić sztuka teatralna dialog między postaciami. Projekt światła re-tworzy środowisko, w którym funkcjonują bohaterowie, i stawia wykonawców w pozycji. To, co jest światłem, nicią dla widzów w trakcie prowadzenia narracji.

Z drugiej strony, wśród tych i innych produkcjach istnieją ogólne czynniki, jeden z nich-podkreślić konieczność nasz występ o obiektach, odpowiada rzeczywistości. Co oznacza to zaktualizować nas jako artystów, tak i na ludzi w sposób trwały. Będziemy również wdzięczni, bezpośrednio lub pośrednio, w tym, że nie powinno być opozycji między rozwojem technologii i duchowości, tak jak oboje interpenetran. Wszystko, co dzieje się wokół nas, w tym indywidualnego zachowania przechodzi przez filtr wartości etycznych. Stąd znaczenie sztuki teatralnej zobowiązuje się do koncepcji o istnieniu i jakości życia ludzi. W rzeczywistości, kiedy mówimy o konwersji rzeczywistości za pomocą sztuki, tak czy inaczej, zdajemy sobie sprawę, że zmiany, najbardziej prawdopodobne jest, że może osiągnąć artysta, to właśnie jest zmiana czułości na poziomie indywidualnym. Wysiłek, który materializuje się poprzez ofertę estetyki, która odpowiada na wrażliwość współczesnego czasu, jak, na przykład, Bakłażan Teatr.

Każdy “podmiot” i ” grupa teatralna ma swoją wizję na różne tematy, które odnoszą się do naszego istnienia. Wziąć zdolności artystyczne niesie ze sobą, myśleć, czuć i zachowywać się zgodnie z tej pozycji. W ten sposób, to wizja może być częścią język sztuki, co jest prawdą. Starają się dotrzeć do jedności z tym, co mówiliśmy na początku, możemy stwierdzić, że sztuka teatralna-to sztuka widza. Jeśli dajemy mu naukowego charakteru własnej nauki humanistów, wtedy musimy wzmacniać zaangażowanie i samopoczucie człowieka, w sercu każdego działania artystycznego musi być zainteresowanie, przyczynić się do zrozumienia ludzi, pogrąża się w skomplikowany system relacji. Wszystko to, sztuka teatralna co zostało powiedziane do tej możemy znaleźć w tablicy Bakłażan Teatr i jego najbardziej niedawna oferta malowniczy.

Najważniejsze wydarzenia Teatralnego Festiwalu w Bogocie

festiwal teatralny
Jeśli interesują cię monologi

Nie przegap Sam, Wadji Mouawad. Zdanie, w którym twórca Kanady libańskiego pochodzenia opiera się na kilku olśniewające audiowizualne utworu, tworząc atmosfer malarstwa i efekty, które wzmacniają poczucie tego, co dzieje się na scenie. Widz znajduje się z kilku Mouawad, który porusza się pomiędzy fikcją i autobiografia, propozycję, która rozszerza się w gatunku wypowiedzi. Mouawad to nie jest nieznany dla publiczności Bogota. Wersja deIncendios, wielokrotnie nagradzany teatralny tekst, za meksykańskiej firmy Tapioka Inn, był jednym z największych hitów ubiegłego festiwalu. I przez kilka dni po zakończeniu tego, ukaże się jeden lokalnej produkcji, i ten sam tekst w Teatrze Więcej, Julio Mario Santo Domingo. Kwiecień 10-14, 8:30 p. m., Publiczność Leona de Грейффа.

monolog
Jeśli chcesz odkryć nowe języki teatralne-Widać niezwykłą Filmowców, Mariano Pensotti. Dzieło, które opowiada o filmach, tak, ale z językiem teatru XXI wieku. Skrypt jest podzielony na dwie części w poziomie, pierwsze i drugie piętro. W dół czterech głównych bohaterów, piją, zakochują się, tańczą. Z góry widzimy filmy, które wyobrażają sobie, marzą, robią. Poniżej rzeczywistości. W górę fiction. Ale, oczywiście, wiadomo, rzeczywistość i fikcja nie są wodoszczelnych przedziałów. Przeżyć życie tak, jak gdyby dzieło sztuki, co mówił Nietzsche, może być jednym z motywów przewodnich tych wspaniałych aktorów, którzy robią reżyserzy. Filmowców zakłada kolejny krok w ewolucji Pensotti jako pisarz i puestista. Możemy wyróżnić dwa elementy. Po pierwsze, korzystanie z lektorem, zasobu, filmu już z powodzeniem przetestowali w przeszłości to zwierzę, groteska, dzieło odbył się festiwale pół świata. Po drugie, urządzenie sceny, utworzone przez Mariana Ramiączek i migawki tekstu, ambitny. Do tego, zdajemy sobie sprawę, Mariano Pensotti będzie służyć do teatru, to, że David Foster Wallace literatury. Może wypaść. 9-12 kwietnia, 8:30 p. m., Teatr Narodowy La Castellana.

Jeśli chcesz cieszyć się dobrej pracy swojego talentu -Należy sprawdzić funkcję zrobić, Miguel Łuku. Grupa hiszpańskich aktorów przeprowadzają ponowne czytanie Sześć postaci w poszukiwaniu autora, mistrzowskie dzieło Luigi Pirandello w tym, że w 1921 roku!, kilka lat wcześniej, niż Beckett, postawił do góry nogami, co do tej pory uważano, teatr. Nie tylko dekoracje, ani efekty świetlne, ani ekranów, kwiatów, ozdobnych, ta inscenizacja poświęcona całym ciężarem na dużą ilość pracy swojego talentu. Chodziło roku w 2011 roku w Hiszpanii. Oferta złożona z wielu nośników i wiele talentów, idealnie wyważone, aby te czasy kryzysu. 4-7 kwietnia, 6 i 8:30 p. m., Fundacja Gilbert Autor (- Y) Avendaño.

Jeśli interesuje cię taniec współczesny

Zarezerwuj biuletyny do Missing, Amit Lahav, angielskiej firmy Gecko. Temat pracy wydaje się prosty. I to. Kobieta, każdy wspomina chwile w życiu: ślub, lekcje flamenco, jakąś imprezę. Trudne jest inscenizacja. Wszystko jest w ruchu, zmienia się, ewoluuje. Należy również zauważyć soundtrack, który waha się w zakresie od disco i Jazz nowoczesny. Thor force fizycznego, gdzie nawet przedmioty ożywają wokół tej aktorki, jej rodzice i jej mąż. Kwiecień 15-19, 3 i 8:30 p. m., Sztuk Pięknych.

taniec współczesny

Jeśli interesują cię sztuki w życiu- Nie przestaje oglądać premiera nowego obrazu Mapy Teatr. Po wyjściu tryumfalnego ze względu na Festiwalu w Avignon w 2012 roku ze śmiechu, pierwsza część tej powodzenia, trylogia braci Abderhalden nazwali “Anatomia przemocy w Kolumbii”, i w tym roku, w którym grają 30 nieprzerwanej działalności, ten zespół jest Incontados, gdzie przemoc przejawia się w sferze rodzinnej. Kwietnia 4-19, 8:30 p. m., Mapę Teatru.

Jeśli interesują cię klasyczne- Można postawić W burzę, w wersji Declan Donellan, jeden z największych światowych ekspertów w Szekspira. W tej kompilacji zwraca się do grupy aktorów rosyjskich z produkcją Festiwalu Czechowa. Bardzo pasuje do tego nowego roku Szekspira, w którym obchodzimy 450 lat od dnia jego narodzin. Kwiecień 16-20, 8:30 p. m., Colsubsidio.

 

Nowy Sezon National Theatre Live

Jeśli nie wiesz, co warto zobaczyć w kinie, jeśli zawartość wydaje mu się, powtarzające się, jeśli zdecydujesz się na zmiany, to ten artykuł jest dla ciebie. Od 2014 roku Cineco Alternatywny przewiduje najlepszych utworów w wielkiej Brytanii. Jest to dobra opcja dla przeglądania zawartości klasycznych, które łączą w sobie film i teatr w jednym miejscu.

national
National Theatre Live stanowi oferty, świeże i fachowo, nagrywanie w czasie rzeczywistym, produkcje najbardziej udanych. Z tego stara się rozpowszechniać sztuki i kultury brytyjskiej na światowym poziomie. Co zrobiła w ciągu ośmiu lat, z alternatywą, która doprowadziła oryginalnej zawartości wysokiej jakości, ponad dwa tysiące kin.

Tym razem głównymi bohaterami są aktorzy, jak Daniel Radcliffe (Harry Potter), Patrick Stewart (Wolverine Old Logan), Ian Mckellen (Krakersy Zwierząt) i Hellen McCrory (Skyfall). Nowy sezon łączy części, takich jak: głębokie błękitne morze, Ziemię nikt, Rosencratz i Guildenster zginęło, Хедда Gabler, “Amadeus” i “Piotruś pan”.

Głębokie błękitne morze

morze

W desamor, samotność i dylematy gospodarstwa domowego są podstawą tej historii, która rozwija się w Londynie, wkrótce po zakończeniu ii Wojny Światowej. Hester Collyer, w wykonaniu Hellen McCrory, to kobieta, która próbuje popełnić samobójstwo wielokrotnie, ale zawsze jest ktoś, kto przeszkadza. Ta historia odzwierciedla istniejące stosunki z sąsiadami, którzy nawet stają się partnerami lub szpiegów. Carrie Cracknell kieruje tę pracę, której premiera odbyła się pod koniec 2015 roku w Londynie, i że będzie w kinach w Kolumbii od 29 czerwca do 2 lipca.

Ziemia niczyja

ziemia niczyja
Sean Mathias zwraca się do dwóch brytyjskich aktorów z dużym doświadczeniem i renomą w świecie, Ian Mckellen i Patrick Stewart. Razem, uosabiają w sobie kontrast między dwoma pisarzami z różnych klas społecznych, historii z nutą czarnego humoru. Na tle alkoholu, satyra i szacunku, postacie mają długą rozmowę w tawernie Hampstead. Od 27 do 30 lipca, widzowie będą mogli podziwiać twórczość jednego z dramaturgów angielskich, najbardziej wpływowych w XX wieku: Harold Pinter, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie Literatury w roku 2005.

Rosencrantz i Guildenstern nie żyją

rosencrantz

Daniel Radcliffe pozostawia swoją etykietę “Harry’ ego Pottera”, aby tchnąć życie w dzieło czeskiego dramaturga Tom Stoppard, autora Shakespeare in love, co otrzymał nagrodę Oscara za najlepszy film 1999 roku. Tym razem kolej na Rosencrantz i Guildenstern, dwóch bohaterów Hamleta, że do nowej sceny, pełne niespodzianek za kulisami. U Radcliffe wciela się Josua Mcguire, w części reżyseria: David Lewo, która opowiada dylematów człowieka zależność, etyka i postępowanie społecznej. Jest to nowa produkcja hołd pięćdziesiąt lat teatralnej inscenizacji.

Amadeusz

amadeusz

Od 21 do 24 września, publiczność będzie świadkiem jednego epizodu z życia muzyka Wolfganga Amadeusza Mozarta. Praca ta jest oryginalna dramaturg Peter Drużba, i zdobył kilka nagród Olivier i Tony ‘ ego, po jego wydaniu w 1979 roku. Ta historia opowiada straszne relacje, co prowadzi Mozarta z jego przeciwnika, Antonio Salieri, którego gra aktor Lucien Msamati. Obie postaci walczą o sławę, w tym ostatni ma moc katapulty do chwały lub zniszczyć muzyk w ciągu kilku sekund. W towarzystwie Orkiestry Southbank kwitną sceny zazdrości, natrętne i zemsty.

Piotruś Pan

piotrus pan

Dziecko, które nigdy nie chciał rosnąć, przychodzi na scenę w nowej wersji klasycznego J. M. Barrie. Ten spektakl, który został dostosowany do filmu i TV, odradza się z Przygody, Piotruś pan i Wendy stanąć na Ziemi Nigdy. Historii fantasy, które dodają Calineczka i Kapitan Hak, oznaczonych na kilka pokoleń, od swojego pierwszego pojawienia się w teatr, 1904. Praca odbędzie się w kraju od 19 do 22 października na duże i małe. “The Guardian” opisuje trzy słowa: niezapomniany, piękny i magiczny.

 

TRADYCJE TEATRU JAKO SZTUKI.

teatr
Napisany przez Davida Mamete, w książce ” Zawód Prostytutki”

Teatr a współczesność.

Nam powiedziano, że teatr zawsze umiera. I to prawda, i zamiast tego, aby pozbawić je wartości, musimy to zrozumieć. Teatr-to wyraz naszego świata snów, pragnień podświadome.Teatr odzwierciedla to lepiej naszego społeczeństwa, to już zdezorientowany, wizjoner. Według społeczeństwo się zmienia, zmienia się teatr.

współczesność
Wszyscy pracownicy teatru, aktorzy, pisarze, reżyserzy, nauczyciele, – widzą, przyciągnąć do niego nie z powodu skłonności do własności, ale i z konieczności. Widzimy, pchają się w teatr, w razie potrzeby odpowiedzieć na pytania naszego życia – problemy w czasie, w którym żyjemy. Od tego momentu.

Rola artysty dramatycznego.

Artysta dramatyczny odgrywają w społeczeństwie tę samą funkcję, co marzenia w naszym życiu subconciente; życie subconciente człowieka. Zdecydowaliśmy, że suministremos marzenia ciała politycznego, a my, którzy marzeń społeczeństwa.To, co prezentujemy, tworzymy, piszemy, nie z fantazji w indywidualnym bezsensowne, jeśli nie dusza czasu, dusza obserwuje i jest artystą.

artysta

Artysta-dyrygent rozszerzania świadomości społecznej. Jako takie, wiele razy ich pierwszych raportów, nie są obłudne.Później te raporty mogą być popierane, a następnie, być może, sacralizados, co jest równoznaczne powiedzieć, sterylizowane; sądzi opisowe, a nie rzeczywistością zewnętrzną, ale ciekawy i osobisty stan umysłu artysty. Jeszcze później, raporty, jako artysty, mogą być odrzucone, bo to, co on mówi, to jest tak banalne, że, jak się okazuje, nie ma sensu.To nie teatr, że umiera, ale mężczyźni i kobiety: społeczeństwa. I, kiedy on umiera, pojawia się nowe grupy naukowców, artystów, których sprawozdania są repudiados, a następnie sacralizados, a następnie repudiados.

Teatr zawsze umierają, bo twórcze natchnienie nie może być włączona tylko wtedy może być używany.Większość teatralnych instytucji nie przetrwa twórczo poza ramy jednego pokolenia. Kiedy znika potrzeba, którą dał im źródło pozostał tylko pusty dźwięk. Kodowanie od wizji…, że nie jest to wizja wcale.Twórcze pragnienie -pragnienie, aby stworzyć – staje się instytucjonalny impuls -impuls zapisać – i oba zawierają zestawienie.

Teatr wywołuje śmiech i łzy.

Co może być przechowywane? Co może komunikować się z pokolenia na pokolenie?

Filozofia. Moralności. Estetyka.

To wszystko można wyrazić za pomocą jednej metody, w tych dyscyplinach, co pozwala artyście odpowiedz prawdziwe, pełne i harmonijne, do tego, cokolwiek, co on lub ona chce wyrazić.

śmiech

Te dyscypliny, dyscypliny, teatr – nie mogą komunikować się intelektualnie. Muszą się wynieść z pierwszej ręki, za pomocą długiej praktyki pod okiem kogoś, że dowiedział się z pierwszej ręki. Należy wyjąć artysty.Ta metoda, uwaga, miłość do dokładności, ostrości, ta miłość do teatru, to najlepszy sposób, bo to jest miłość publiczności, to, co łączy aktora i sali: chęć podzielić się czymś, co wszyscy wiedzą, że to prawda.Bez techniki, czyli bez filozofii, występ nie może być sztuki. A jeśli nie może być sztuki, jest jeden poważny problem.Żyjemy w kraju analfabetą. Środki komunikacji masowej -w tym teatr, centrum handlowo – handlują z niskim, ludzkiego doświadczenia, i w końcu się skończyła, możemy envilecen wszystkim za czysty waga, głupoty.

Wszystko, potwierdzenie o tym, że w życiu człowieka nie ma dramatu, ale tylko w grach rpg, co nie jest tragedia, a tylko kłopoty, niewytłumaczalne, możemy envilece. Za co zaprzecza, że wiemy, że to prawda. Negując to, co wiemy my, jako naród, który nie może pamiętać swoje marzenia; jako osoba nieszczęśliwa, że nie możesz zapamiętać swoje sny, i dlatego nie chce marzyć, i zaprzecza, że istnieją takie rzeczy, jak marzenia.

Zgadzając się na nasze nieszczęście, my niszczymy samych siebie.
Niszczymy sami siebie, kiedy uznaliśmy chciał zapomnienia w telivisión, w filmach i na scenie.Kto podniesie swój głos? Kto by mówił w imieniu Ducha, Ducha ludzkiego?Ktoś może słyszał? Czy być podjęta? Jak w to uwierzyć?

Tylko ludzie, którzy mówią, że bez ukrytych motywów, bez nadziei na zysk, nawet bez chęci zmiany, z jedynym pragnieniem stworzenia: artysta. Aktor. Aktor, wykształcony i energiczny, poświęcony myśl o tym, że teatr to miejsce, w którym możemy słuchać prawdy i sprzęt z możliwościami technicznymi, mówić prosto i jasno.